13 u - 14 u : daginschrijvingen en afhalen polsbandjes
14 u - 14u30 : omkleden in de verwarmde kleedkamers van Sportoase
14u30 - 15u : gezamelijke opwarming
15 u : Startschot voor de frisse duik
17 u : einde
Praktisch
Kom op tijd! Er zijn verwarmde kleedkamers ter beschikking in Sportoase Rotselaar. Na de duik kan je hier ook terecht voor een warme douche. De kleedkamers sluiten om 16u.
Iedere deelnemer die op voorhand heeft ingeschreven ontvangt een goodiebag. Bij inschrijving ter plekke is de goodiebag niet gegarandeerd.
Kom verkleed! We maken er een ludieke namiddag van om het eindejaar als een feest in te zetten
Ook de supporters kunnen hier terecht voor een frisse pint, een jenever, warme choco,...
De 10 geboden
In goede gezondheid zult gij verkeren
Alcohol voor de duik moet ge weren
Een goede opwarming van tevoren
En de adviezen van de presentator stipt aanhoren
Tot net voor de duik draagt ge warme kledij
Schoenen aan uw voeten, dat hoort erbij
'T is raadzaam niet te lang in het water te gaan
En na de duik direct weer warme kleren aan
Wees ook na het bad matig met jenever en gerstenat
